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実戦空手パーソナル指導プログラム／格闘技選手用のプロフェッショナルプログラム
１、靖献会の実戦空手の個人指導、一般社会人を対象にしたマンツーマンでの実戦空手レッスン
２、実戦空手道を基礎にした格闘技選手用の専門指導コース、プロとして格闘技選手を目指す方や競技会を目指す方用のプロフェッショナル指導プログラム。
アンチエイジングプログラム
主に40代50代のミドルシニア向けのアンチエイジングトレーニング
リラクゼーション・ストレッチ、姿勢矯正トレーニング、体幹強化トレーニング、自重トレーニング、呼吸法と瞑想トレーニング、メンタルマインド・リラクゼーショントレーニング、マッサージ等
ボディーメイクレディースプログラム
主に20代30代40代の女性向けボディーメイクトレーニング、ヒップアップ、シェイプアップされた腹筋、真っ直ぐに伸びた背筋、等の美しさを強化する美容プログラム
ストレッチ、姿勢矯正トレーニング、筋力強化トレーニング、心肺機能強化トレーニング、体幹強化トレーニング、自重トレーニング、呼吸法と瞑想トレーニング、メンタルマインド強化トレーニング、マッサージ等
それぞれの目的にあった、あなた自身の主張を心と体で美しく格好よく人生に表現しましょう。
理想の自己実現をサポートします。
サービス
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